Výměnné jednotky

Jste diabetik a počítáte si výměnné jednotky? Sladké s rozumem® je oslazené běžným řepným cukrem a glukózovým sirupem, ale v o dost menším množství, než v jiných srovnatelných produktech. Ve 100 gramech Sladkého s rozumem® najdete pouze 11,4 gramů cukrů.
Vysoký obsah vlákniny je dán úrovní 8 gramů.

Sladké s rozumemSladké s rozumem® v misce o průměru 10 cm
Světlá varianta: sacharidy 36 g / 100 g
Kakaová varianta: sacharidy 37 g / 100 g
Váha výrobku 66 gramů + miska 3 gramy
2 VÝMĚNNÉ JEDNOTKY

 

Sladké s rozumemSladké s rozumem® v malém košíčku o průměru 6 cm (dno 4 cm)
Světlá varianta:  sacharidy 36 g / 100 g
Váha výrobku 33 gramů
1 VÝMĚNNÁ JEDNOTKA

 

Výměnná jednotka (zkratka VJ) je umělý pojem užívaný v diabetologii, který byl zaveden proto, aby usnadnil lidem s diabetem „přemýšlení o jídle“. Základní idea výměnné jednotky tkví v tom, že 1 VJ = 12 g sacharidů (v některých západních zemích je to 10 g), což obsahuje asi půl krajíce chleba (také se jí někdy říká chlebová jednotka). Tento půlkrajíc lze tudíž nahradit (vyměnit) za jakoukoliv jinou potravinou o stejném obsahu sacharidů, což bude mít logicky za následek obdobné reakce glykémie na tyto různé potraviny. Lidé s diabetem tak mohou rychle a snadno odhadnout počet VJ „na talíři“.

Medvídek Srdíčko